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Episodios
Sesi贸n 10 - Lo rosa de lo negro. Transformando el miedo a estar completamente bien.
Para聽finalizar el programa, los participantes podr谩n comprobar un desarrollo significativo en la capacidad para potenciar sus propios recursos internos, facilit谩ndoles abordar las dificultades personales, aplicando...
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Sesi贸n 9 - Sanando las dificultades para la intimidad
En la novena sesi贸n se preparar谩 a los participantes para que puedan reconocer y practicar la importancia de darse un tiempo y espacio para s铆 mismos, con el objetivo de generar relaciones m谩s profundas tanto con su...
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Sesi贸n 8 - Sanando la relaci贸n con el cuerpo, la sexualidad y las emociones
Al finalizar la octava sesi贸n聽los participantes podr谩n identificar con mayor claridad sus emociones y digerirlas con ayuda de su respiraci贸n, as铆 como tambi茅n fortalecer su confianza para transformar las creencias...
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Sesi贸n 7 - M谩scaras, disfraces e identidad
En la s茅ptima sesi贸n los participantes aprender谩n a soltar el apego a los roles y papeles desgastantes impuestos por uno mismo y por los dem谩s, con especial inter茅s en liberar el papel de v铆ctima que suele dificultar...
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Sesi贸n 6 - Quedando en paz con personas y situaciones
Sesi贸n 4 - Sanando heridas propias y heredadas
Durante la cuarta sesi贸n se brindar谩 al grupo una experiencia de sanaci贸n desde el interior de forma respetuosa, indirecta y protegida. Adem谩s de las herramientas para trabajar personalmente con cualquier herida nueva...
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Sesi贸n 2 - Respiraci贸n, crecimiento saludable y la gu铆a interior
En esta segunda semana compartimos聽ejercicios de auto hipnosis basados en la respiraci贸n e imaginaci贸n para potenciar los recursos internos que facilitan recuperar la calma y renovar la conexi贸n con la gu铆a...
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Sesi贸n 5 -Transformando las dificultades en las relaciones
En la quinta sesi贸n se guiar谩聽a los participantes para utilizar los recursos aprendidos en la resoluci贸n de bloqueos que les impiden relacionarse con otras personas, generando la capacidad de convertir las relaciones...
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Sesi贸n 3 - Auto responsabilidad: Renovando l铆mites y aprendiendo a quererme incondicionalmente
En esta tercera sesi贸n se facilitar谩n a los participantes las herramientas para reconocer con mayor facilidad la responsabilidad en su propio bienestar y lo que s铆 pueden cambiar para adaptarse a las dificultades,...
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